Matos

Vendredi 30 janvier 2009

Relai en glace et abalakov

En image sur le site Kairn, comment installer un relai pour l'escalade en cascade de glace et comment réaliser un abalakov. Cliquez ICI

En cliquant ICI vous visionnerez une vidéo de TVmountain qui décrit étape par étape la réalisation d'un relai sur glace.

Par Oliv et Aurel
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Mardi 20 janvier 2009

Exemple de liste de matos pour un trek en autonomie

Au retour de notre traversée du Vercors en raquettes il nous a paru important de publier la liste du matériel que nous avons apporté pour tenir 5 jours et 4 nuits en autonomie en dormant dans des cabanes. Nous n'avons manqué de rien et n'avons rien porter de superflux, c'est pour cela que cette liste peut aider des personnes désireuses de faire un périple similaire.
Le portage a été effectué avec 2 sacs à dos: 1 Millet Peuterey 40L et un Deuter Guide 45+
Le poids des sacs au départ était de 16kg.

Nourriture:
Pain complet ou campagne bien compact, un sachet de pain de mie
1 fromage de pays d'1kg
2 saucisses sèches
1 boite de pâté par jour
Plats lyophilisé Aptonia, 1/repas/personne
Desserts lyophilisé Aptonia, 1/repas/personne
Petit déjeuner lyophilisé Aptonia, 1/repas/personne
Sachets de capuccino
Sachets de thé (oubliés pour nous)
Sachets de soupe
Fruits secs
4 tablettes de chocolat
Compote genre Pom'potes
Barres céréales (beaucoup) , tube crémes de marron ou lait concentré

Habillement dans le sac (rechange):
1 t-shirt
1 paire de chaussettes
1 caleçon
1 polaire
1 paire de gants
1 bonnet
1 brosse à dent + dentifrice + 1 savon + petite serviette
Stick lèvres et crème solaire
1 boite de lingettes "bébé" (oublié)
1 duvet + tapis de sol

Equipement:
1 couteau multifonction (oublié pour nous)
1 longueur de ficelle + 1 cordelette
2 ou 3 colliers d'électricien
Quelques gros élastiques
Sacs plastiques
1 ou 2 journeaux
2 petits mousquetons
1 pelle à neige
10 bougies
2 briquets
1 boite allumettes
Piles de rechange
Petite hâche ou scie

Electroniques et autres:
1 Altimètre
1 GPS
Cartes IGN de la région + boussole
1 carnet et 1 crayon
1 téléphone portable/ personne
1 Lampe frontale/ personne
1 lampe à dynamo
1 trousse de secours
Appareil photo
Lunettes de soleil

Popote:
1 réchaud Gaz
1 popote classique
2 couteaux
Réserve de gaz, 1 recharge/jour suffit largement

NB: cette liste n'est en rien exhaustive et correspond à notre modeste expérience.

Par Oliv et Aurel
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Lundi 25 février 2008

Equipement technique d'alpinisme

Nous en savons un peu plus sur nos choix, après différents avis, conseils et découvertes, nos choix commencent à se fixer.

Pour Aurel:

- Les Chaussures:

Le plus gros morceau, sur ce plan il ne faut pas se tromper. Après un passage au vieux campeur et quelques heures d'essayage, avis unanime de tous les 2, ce sera des Sportiva Nepal Extreme Evo, elles sont confortable, assez légère et ont un chaussant près du pied.
Les Millet Alpinist GTX ont l'air bien aussi avec néanmoins un chaussant plus large, elles font un gros pied, le laçage est bien moins efficace que sur les Sportiva
Les Scarpa Jorasses, pas mal mais pas les tailles en magasin donc...
Les Sportiva Trango Evo, c'est très léger mais on se sent tout nu avec ces chaussures, on a l'impression de les perdre en marchant, étrange sensation.
Les autres Sportiva, Nepal Top et Nepal Top extreme ont fait leur preuve, mais le modele Evo que nous avont choisi et bien plus confortable et souple. Attention a l'usure de la semelle sur ce modèle, à confirmer à l'usage.

- Crampons : Grivel semi-automatique g14

- Piolet: Grivel Air tech Evo, en 58cm

Déjà acheté:

- Harnais Petzl Corax + petit équipement (dégaines, 8, mousquetons , cordelettes)

- Casque Petzl Elios undefined

- Matériel "glace"

Sur ebay nous avons trouvé des broches à glace Black Diamond Turbo express, en vente aux Etats Unis, elles sont d'occasion mais à un bon prix. Nous avons pu les tester dans le Sancy; l'amorçage est bon donc pas de souci, elles nous seront bien utiles.
La dernière commande Expé est arrivé avec du petit matériel de se secours: de la cordelette, des maillons, 2 poulies etc
Il nous reste à trouver 2 pieux à neige, pour assurer un ammarage solide et ainsi éviter d'utiliser son piolet. Ce genre de matériel est en vente sur des sites internet mais il coûte relativement chere pour une simple barre en aluminium. Nous étudions la solution pour en fabriquer nous même en se procurant du profilé aluminium en grande longueur, le problème est de trouver un fournisseur et un alliage suffisament rigide et léger.

Par Oliv et Aurel
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Mardi 22 janvier 2008

Matos: Petit mais utile...

Du petit, pas très cher mais qui est bien utile, bref tout ce qui constitue un fond de sac.

Premièrement le matériel de secours constitué par la trousse de soins compléte, une ou deux couvertures de survie, une pelle à neige, un sifflet de détresse, un téléphone portable (chargé !)

Trousse de secours Kit secours premiers soins / CARE PLUS Photographie Non Contractuelle ~ © Expe

Kit secours premiers soins / CARE PLUS Photographie Non Contractuelle ~ © Expe

Trousse très complète de pansements et matériel de premiers soins. Souple en nylon enduit, ouvrante par zip, avec double rabat intérieur permettant d'avoir tout le contenu visible. Gaze, bandes, pansements, ciseaux... Poignée. Conforme à la norme DIN 13167. Dimensions
19 x 12 x 6cm, poids 500 g.

A compléter avec ses propres produits, quelques cachets antidouleurs : aspirine et/ou paracéthamol, pommade typé Kétum etc etc. La trousse doit être adapté aux particularités de chacun.
L'avantage d'en acheter une de base est d'avoir la trousse en elle même et d'avoir les ustensiles.

Sifflet de détresse

Sifflet plastique. Poids 16g.

Pas cher et qui peut être diablement utile !!!

Couverture de survie renforcée

Rectangle 140 x 200cm en polyéthylène métallisé sous vide. Modèle réutilisable, facile à replier, indispensable pour le bivouac en milieu humide. Coloris argent. Poids 210g.

Tout le monde doit en avoir une. Objet indispensable

Deuxièmement, le petit matériel et le confort

Il existe énormément de petits objets ou accessoires qui peuvent être utiles, comme des chauferettes, des batôns lumineux et autres signaux de détresses.

Une exellente chose à posséder au fond du sac est une ou deux bougies et deux briquets et/ou allumettes.

Il faut tout prévoir, c'est très important, par exemple il est possible de devoir passer une nuit à la belle étoile... il faut être capable de ne pas geler sur place. Nous avons la chance d'avoir, à notre époque, des équipements qui permettent de se réchauffer, plus besoin de bois pour faire du feu !!! Nous nous sommes équipés en chauferettes et autres "poches" qui permettent de diffuser une chaleure constante entre 40 et 70°C pendant un certain temps; il existe de nombreux modèles de taille et de "puissance" différentes. Tout ceci pourrait bien être utile !

Par Oliv et Aurel
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Vendredi 18 janvier 2008

La littérature

Alors bien sûr comme on dit, l'alpinisme ne s'apprend pas dans les livres, Ok ! mais bon c'est quand même bien utile de se documenter un maximum, on peut trouver tout un tas de conseils utiles, des pièges à éviter etc etc. L'important étant à mon avis d'acheter des éditions récentes ! les techniques, matériels et mentalités évoluant vite.

Il y a de tout et pour tout le monde, des beaux livres avec de belles photos de la neige et du ciel bleu, des "bibles" généralement très techniques et assez peu illustrées, des guides facilement glissables dans une poche, des DVD magnifiques, des reportages passionnants, bref de quoi en prendre pleins les yeux, à chacun après d'y piocher ce qui l'intéresse.

Voici donc une liste des bouquins, DVD et autres vidéos que nous possédons.

Livres

Il en existe beaucoup ! le plus dur étant de faire le tri, internet facilite grandement la tâche et permet aussi d'éviter certains achats comme des livres regroupant des topos.

"Premières courses " (Lien) catégorie beaux livres, bien illustré, écrit par un ancien guide, pas mal de bons conseils et d'exemplesde courses faciles pour débuter.

"Le guide de la Montagne" (Lien) des éditions Guérin, réédité récemment c'est une véritable bible avec des détails et conseils très précis, il aborde tous les sujets qui concerne le monde de la montagne, outre l'alpinisme et l'escalade, il parle de géographie, orientation, météorologie, secours etc. A posséder !

"Les 3000 et 4000 des Alpes" (Lien) en 2 livres au format poche, qui recensent les voies normales de tous les 3000 et 4000 des Alpes avec leur cotation et un petit topo, tout ça donne de bonnes idées et permet de cibler quelques objectifs.
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DVD

Quoi de mieux pour rêver que de magnifiques images, des bandes son à vous faire vibrer, bref des instants magiques et tout ça confortablement assis dans un canapé !!!
Les editions Migoo propose un nombre impressionant de DVD sur la montagne et l'alpinisme. Les plus connus sont ceux de Patrick Berhault: "Le Fil des 4000 et la Cordée de Rêves" (Lien), si vous ne les avez pas vus je vous conseil de les acheter immédiatement tellement qu'ils sont à voir, à revoir et à rerevoir.
Il existe aussi des DVD très bien faits ciblés sur une ascension et la montrant en détails: par exemple "Le Mont Blanc et la Barre des Ecrins" dans la série Montagne de Rêves (Lien). Une ascension filmée étape par étape, commentée et qui permet de bien se rendre compte des lieux et de la difficulté.
Un DVD passionant et qui permet d'apprendre beaucoup sur ce que signifie le mot survie : "La mort suspendue" (Lien)

Vidéos

Pas mal de vidéos sont disponibles et trouvables sur le net... par exemple le film "Etoiles et Tempêtes" retraçant la vie de Gaston Rebuffat. "Passion des Cimes" sur les exploits de Catherine Destivelle, ainsi qu'un bon nombre sur des expéditions au Mont Everest: "Les regards de Sagarmatha" (très très bien) et "Urgence au sommet" (A voir aussi)

Par Oliv et Aurel
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Vendredi 18 janvier 2008

Matos d'Aurel: Equipement

J'entends par équipement tout ce qui est périphérique à l'habillement, la liste est longue: sac à dos, chaussures, piolets, crampons, casques, baudriers.
Tout cela représente une grosse partie financière, le plus gros investissement étant la paire de chaussures d'alpinisme.

Pour l'instant j'ai reçu le sac à dos, j'ai choisi le Deuter Guide 45+, à première vue ça a l'air parfait, je n'ai pas fini de l'explorer, mais c'est monté costaud, on peut tout ranger: bâtons, piolets, crampons et ski, il possède un emplacement pour une poche à eau, et l'espace intérieur est semble t'il suffisant pour des courses de 1 ou 2 journées.
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Sac à dos Deuter guide 45+
Prix: 100€ envriron
acheté sur Expé

Par Oliv et Aurel
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Jeudi 17 janvier 2008

Matos d'Aurel: Habillement

Bon ben la première chose à prévoir c'est un budget et pas des moindres, autant le dire tout de suite y en a pour des ronds... j'ai la chance de travailler et d'avoir, comment dire.. une situation confortable... chez papa maman !!! ce qui me laisse pas mal de liberté financière, je ne me plaindrais pas de ce côté surtout vis à vis d'Olivier qui est en train de compter ses économies non pas en € mais en piolets....Heureusement j'avais déjà quelques bases, issues du ski de descente et des randos raquettes, disons le minimum vital.
Il est important de bien suivre les offres, promos et soldes pour réussir à s'équiper moins cher, côté bons plans je recommande le magasin Sport Evasion de la Bourboule (63) qui propose des ventes flash très intéressantes, le vendeur est de plus très sympathique et disponible. Voici l'adresse du site internet: http://www.sport-evasion.fr/catalog/index.php

Habillement
Système de protection multicouches

Sous vêtements:

Températures froides: j'ai choisi le modèle Luneck de chez Fusalp que j'ai acheté en soldes -30% à la CAMIF, ce maillot est vraiment top, chaud et confortable, je l'adore, je l'utilise aussi pour le cyclisme lors des sorties hivernales. Prix normal: 59€

Températures clémentes: les T-shirt Millet Carline light serons parfaits Prix : environ 30€

Sweats:

Les pulls en technostrech, encore appelés micropolaires, sont supers, confortables, léger et chaud je pense que c'est ce qu'il faut choisir, parfait en marche d'approche sans rien de plus et très chaud sous une gore tex, à posséder ! j'ai un Eider, un Millet et un Vertical, ces 3 modèles sont équivalents.
Prix: selon les marques entre 50 et 60€

Polaire:

Très utile en cas de températures vraiment froides, elle vient en renfort de la doublure en strech.Je me sert d'une polaire Lafuma simple, celle de la doublure de mon ancienne veste gore tex.
Prix: environ 70€

Veste de protection:

J'ai choisi une veste technique et réputée, la Commodore II Eider, je l'ai acheté lors d'une vente flash du magasin Sport Evasion de la Bourboule, j'ai bénéficié d'une remise de -40%. Cette veste est formidable.
Prix: 399€ (sans remise)

Accessoires:

Bonnets:

Accessoire indispensable, la tête représente une partie importante des déperditions de chaleurs.

J'ai un bonnet Millet en laine et tour polaire et un Norh Face plus technique en polaire et cache oreilles en Windstopper

Acheté 20€ en promo chez Expé

Cagoule:

La cagoule peut ne pas être indispensable, mais il est quand même bon d'en avoir une, son encombrement est vraiment négligeable et pas grand froid, elle protége efficacement les pommettes et les lèvres.

Odlo warm, fine, confortable et s'adapte parfaitement sous un casque, attention ne suffit pas toute seule par grand froid, à porte avec un bonnet.
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Achetée 18€ chez Sport Evasion

Gants:

Modèle de ski, Eloura gore tex
Polaire, Quechua thinsulfate, très chauds et confortables

Windstopper, Gore Bikewear, modèle cyclisme à porter pour toutes activités

Chaussettes :

Marche d’approche : des modèles haut de gamme Quechua sont parfaits. Prix : 15€ la paire

Températures fraîches : j’ai choisi les Thyo Treck, elles sont en coolmax et particulièrement étudiées pour être confortables et ne pas blesser les pieds. Prix : 20€ la paire

Températures froides : les Throlo’s sont faites pour la haute altitude. Il faut impérativement les porter pour l'achat de sa paire de chaussures, elles sont très épaisses et modifie sensiblement la pointure.
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Prix : entre 25 et 30 € la paire

Choisir ses chaussettes est très important, il faut des modèles confortables et techniques et surtout adaptés au terrain. Une bonne panoplie et un bon choix de chaussettes permettront de pratiquer tous les terrains avec la même paire de chaussure, c’est là l’essentiel.